Simple DBT Skills Diary Card 4.8

POP POP LLC ❘ Freeware ❘
iOS
z 173 głosów

Najnowsza wersja
4.8 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

I've tried other DBT apps and none of them come close to this one. It's a real life saver... literally!
I'm so glad to see someone help people who does DBT. VERY VERY good app.

Dialectical Behavior Therapy (DBT) Skills are essential for individuals living in our interconnected world, not just for those with Borderline Personality Disorder (BPD). While these skills are not necessary for everyone, they can benefit anyone.

DBT Skills Groups often have long waiting lists, sometimes extending for weeks or even months. This means that if you require immediate assistance, obtaining a spot in a group can be challenging.

In DBT Skills Groups, the focus is on developing and practicing the skills rather than anything else. The advantage is that once you acquire these skills, they become lifelong assets.

If you are actively practicing DBT Skills and require a Diary Card, this app is an excellent resource for you. It offers the following features:
<ul>
 <li>A Calendar for recording a Daily Diary Card with 28 DBT skills.</li>
 <li>Descriptions and examples of each skill, aiding in memory recall.</li>
 <li>Premium Users have access to 28 Original Videos that correspond to the 28 DBT Skills.</li>
 <li>Statistical information based on different periods (1 day, 7 days, 28 days, or all records), facilitating assessment of skill usage and identification of areas for improvement.</li>
 <li>A Notification reminder that can be scheduled to prompt you daily at a specific time to complete your DBT Skills Diary Card.</li>
 <li>Visually appealing photos and artwork, along with a backdrop that changes according to the current season (Summer, Autumn, Winter, Spring).</li>
 <li>Ability to add your own music to the DBT Skills Diary Card, enhancing the overall experience.</li>
 <li>Full Version Users can now easily send PDF files with diary card stats and notes via email or print them directly using an AirPrint printer. Communicating with your therapist or counselor is made simple with just a few taps in an easily readable and printable format!</li>
 <li>As part of our series of DBT apps, your progress will be saved across different applications, ensuring access to all your data, regardless of which DBT app you are using.</li>
 <li>Earn Message Stickers as you progress and share them with friends via text messages!</li>
 <li>Unlock multiple types of Diary Cards, allowing you to continue recording your daily card in a format that suits your lifestyle.</li>
 <li>If you want to track additional information, although not required by DBT classes, you have the option to include custom tracking data for each Daily Diary Card entry. Simply toggle it on to start tracking right away.</li>
 <ol type="a">
 <li>Track Anxiety and Depression using a modified K10 test.</li>
 <li>Track Target Behaviors and observe your responses to them.</li>
 <li>Track Emotions to visualize your range and average mood over time.</li>
 </ol>
</ul>

This app provides the most enjoyable experience when it comes to using a DBT Skills Diary Card. Download it today!

* Please note that this app can integrate with the Health App by adding 'Mindful Minutes' when you complete Diary Card entries. This feature is optional, and giving permission will not affect your ability to utilize this app.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

BoosterBuddy

BoosterBuddy is a valuable and accessible app aimed at helping adolescents and young adults enhance their mental well-being.

Daily DBT Diary

Enhance your self-awareness by tracking your urges, emotions, and utilization of DBT skills effortlessly with the Daily DBT Diary app.

DBT Diary Card & Skills Coach

DBT Diary Card is a professional and comprehensive iPhone app that was developed by a licensed psychologist with extensive DBT training.

Discovery Mood & Anxiety

This community serves as a supportive environment for individuals navigating their recovery journey. Designed as an invite-only platform, it provides a space for members to share updates, pose questions, and offer mutual support at crucial …

Impulse DBT

Impulse DBT by Cogni Impulse DBT by Cogni is a comprehensive mobile application designed to assist individuals in managing their emotions and improving their mental well-being through Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques.

MedCircle

Discover and understand mental health conditions that are important to you. Gain access to a diverse array of leading experts in the field of mental health through our engaging video series and extensive content.

Najnowsza wersja
4.8

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive